ちょっとイタリアンなマグロ丼

このレシピの食材費&カロリー（目安）
215円（米代は含まれません）
219㌍（ご飯分は含まれません）

ちょっとイタリアンなマグロ丼（1人分）
・キハダマグロのたたき・・・80g
※冊をたたいてもOK
・まぐろツナ缶・・・1/3缶（油を切っておく）
・きゅうり・・・1/3本（薄切りにし、塩もみをして水気を絞っておく）
・万能葱・・・適量（小口切りにする）

A.醤油・・・小さじ1
A.イタリアンドレッシング・・・小さじ1
A.マヨネーズ・・・小さじ1
A.塩・・・少々
A.胡椒・・・少々

1.ボールなどにまぐろのたたき、ツナ、きゅうりと「 A 」を入れよく混ぜる。

2.丼にご飯を盛り「 1 」と万能葱をちらして出来上がり。



きゅうりの食感に、イタリアンドレッシングの酸味がちょっと風変わりで、いつもと違ったまぐろ丼です。
彩りにプチトマトなどをのせるともっと良いかも。

自己評価・・・★★★☆☆（3.5）

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タグ：まぐろ丼 ツナ イタリアンドレッシング