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空のなげき
簡単おつまみ! さきイカコーンバター [レシピ]
このレシピの食材費&カロリー(目安)
73円
150㌍
簡単おつまみ! さきイカコーンバター
・冷凍コーン・・・100~120g
・オリーブオイル・・・小さじ1/2
・さきイカ・・・適量(細かく刻む)今回は細かく刻みました。
A.無塩バター・・・5g
A.醤油・・・小さじ1/2
A.塩・・・少々
A.ブラックペッパー・・・少々
・乾燥パセリ・・・適量(彩り用)
1.フライパンにオリーブオイル、冷凍コーンを入れ、コーンがしんなりするまで炒め、さきイカと「 A 」を入れサッと炒めて出来上がり。
焼いたさきイカの香りがたまらない。
自己評価・・・★★★☆☆(3.5)
レシピ一覧 ~ジャンル別~ はこちら
http://pasorecipe.blog.so-net.ne.jp/2009-09-25
愛知県名古屋市の訪問マッサージ美空療院。訪問マッサージのアルバイト募集中!
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簡単おつまみ! さきイカコーンバター
・冷凍コーン・・・100~120g
・オリーブオイル・・・小さじ1/2
・さきイカ・・・適量(細かく刻む)今回は細かく刻みました。
A.無塩バター・・・5g
A.醤油・・・小さじ1/2
A.塩・・・少々
A.ブラックペッパー・・・少々
・乾燥パセリ・・・適量(彩り用)
1.フライパンにオリーブオイル、冷凍コーンを入れ、コーンがしんなりするまで炒め、さきイカと「 A 」を入れサッと炒めて出来上がり。
焼いたさきイカの香りがたまらない。
自己評価・・・★★★☆☆(3.5)
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