離煙（禁煙）へGO！ 3パイプ～7パイプ目

禁煙に向けて3日目～7日目

順調に1週間が過ぎた。パイプや長さの違いにもようやく慣れた。

7日目で21%の減少率で0.079mgのニコチンだが、薄いタバコを吸っているという感じはない。

毎日少しずつのニコチン減少が効果があるっぽい。

・パイプ№3　ニコチン0.091mg　減少率 9% 3日目喫煙本数16本


・パイプ№4　ニコチン0.088mg　減少率12% 4日目喫煙本数15本


・パイプ№5　ニコチン0.085mg　減少率15% 5日目喫煙本数16本


・パイプ№6　ニコチン0.082mg　減少率18% 6日目喫煙本数16本


・パイプ№7　ニコチン0.079mg　減少率21% 7日目喫煙本数12本


ニコチンが減少するにつれ、本数が増えるのかなと思っていたが、逆に減っている。

毎日少しずつであるけど、体内に入るニコチンの総量は減っていることになる。

使用後のパイプはというと、茶色い物質の溜まり具合が多くなっている気がする。

食べ物の記事もあるので、使用後のパイプの画像をアップするのはやめることにした。

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